Рецепт потери энергии

• 
• Примите в своем сознании образ, данный кем-то другим (человеком, организацией...)
• Вложить в него энергию (быть эмоциональным по отношению к нему)
• Поверить в него
• Позвольте идее захлестнуть вас, не сомневайтесь в ее обоснованности.
• Добавьте возмущение или отчаяние по вкусу.

Вы можете наслаждаться своей виктимностью.

Представьте, что вам сказали, что для выживания на этой планете вам нужны полоски бумаги, называемые деньгами. Считайте, что это возможно. Опасайтесь их отсутствия, расстраивайтесь. В конце концов, вы поверите в это.
Наслаждайтесь чужой игрой разума.  

Представьте, что вам сказали, что вы являетесь носителем вирусов, опасных для окружающих. Считайте, что это возможно. Беспокойтесь, даже если вы чувствуете себя хорошо. В конце концов, вы поверите в это настолько, что будете носить маску и т.д.
Наслаждайтесь чужой игрой разума.